每天頻繁使用電腦、手機，是不是常常漏洞百出？當你覺得、狀態不佳，或許不只是因為沒睡飽。在快節奏的現代生活中，葉黃素的需求超乎想像。本文將帶你了解哪些日常習慣正在偷走你的營養素，並提供最完整的補充指南，幫助你找回舒適極佳的狀態。

一、什麼是葉黃素？

葉黃素與玉米黃素是我們人體無法自行製造的重要營養素，需要透過飲食補充。

它們主要背負我們頻繁使用3C的負擔影響。由於現代生活充滿了 3C 螢幕、長時間閱讀，葉黃素的消耗時常被忽略，因此需要穩定地補充。

二、哪些生活型態／習慣，可能正在加快葉黃素消耗？

以下這些常見的習慣，可能會讓你的葉黃素存量亮起紅燈：

  1. 長時間使用 3C 螢幕：工作、追劇、打電動都離不開手機與電腦，這些螢幕使用會加速葉黃素的消耗。
  2. 長時間閱讀或學習：不論是學生還是需要大量閱讀的族群，都可能需要認真專注的續航力
  3. 熱愛戶外活動：喜歡登山、健行或衝浪，長時間生活在大自然下，也容易造成葉黃素流失。
  4. 飲食不均衡：如果日常飲食中缺乏綠色蔬菜、水果等含葉黃素的食物，會導致攝取量不足。
  5. 愛美族群：除了內在營養，外在保養也需要從內而外打好基礎，補充葉黃素能讓你看起來更有活力。

三、5 種族群，最可能需要補葉黃素

1｜上班族

  • 情境：每天早上開啟電腦，一路工作到下班，甚至回家後還要繼續回訊息、追劇，整天幾乎沒有休息時間。
  • 葉黃素作用：補充葉黃素與玉米黃素可以幫助調整細節，維持輕鬆舒適，平衡整日的沉重負擔。

2｜學生族

  • 情境：準備大考、趕報告、長時間閱讀，每天都需要高度集中。
  • 葉黃素作用：葉黃素能提供重要的營養補給，幫助維持閱讀與學習的續航力。

3｜愛美族

  • 情境：認真做基礎保養，但看起來還是顯得狼狽。
  • 葉黃素作用：葉黃素是從根本調理的重要成分，搭配維生素E有助於維持細胞膜的完整性，讓外在保養更加順利。

4｜銀髮族

  • 情境：隨年紀增長，營養吸收力變差，葉黃素的補充更顯重要。
  • 葉黃素作用：葉黃素與玉米黃素是構成重要結構的營養素，透過黃金比例10:2補充，能維持順暢舒適。

5｜高壓工作族

  • 情境：工作忙碌，長時間加班，每天都處於緊湊狀態。
  • 葉黃素作用：補充具備花青素與藻紅素的產品，可以幫助提升滋養，維持整體舒適度

四、那麼該怎麼補葉黃素？

在選擇葉黃素時，不能只看單一成分，複合式的配方才能提供更全面的幫助。

複合配方：視光萃含有葉黃素、玉米黃素、花青素、前花青素和藻紅素等多種成分，具備協同作用。

黃金比例：葉黃素與玉米黃素採用美國專利的 FloraGLO® 和 ZeaONE® 原料，並遵循 10:2 的黃金比例。

雙花青素：研究證實，花青素建議達到 40 至 50 毫克。視光萃的花青素含量達 77 毫克，前花青素總量更是達到 123 毫克。

多重專利與認證：產品使用的原料具有多項國際專利與認證，如美國游離型葉黃素、專利芸香苷、藻紅素、綠薄荷與枸杞萃取。同時，產品已通過 SGS 多項檢驗，無農藥、重金屬等殘留。

方便食用：視光萃採用獨立包裝，方便攜帶，並建議每日一包，早餐飯後直接飲用，以達到最佳吸收率。

五、視光萃，剛好符合以上需求

視光萃產品能滿足多數人對於 3C 體驗的需求。

它不僅含有具備黃金比例的葉黃素與玉米黃素，更添加了足量的花青素與藻紅素，讓長時間用電腦的你不只暢快舒適，還能獲得全面的營養補給。