我們平常生活忙碌，一到下班就想好好放鬆，聚會、應酬多了就容易任性過頭，隔天需要體力活力就沒轍，這時候通常會想說是自己歲月增長無法增強體力，但其實有些保健補給能幫助調節生理機能、促進新陳代謝，甚至讓隔天精神旺盛、活力充沛！

 

一、代謝聖品

＊薑黃

新陳代謝對健康維持很重要，代謝不佳容易影響整個狀態，加上外食族、久坐久站、缺乏運動，更建議可以攝取薑黃，促進新陳代謝、幫助健康維持。

不過薑黃保留時間不長，目前專利LSC-X微脂體傳輸技術能大幅提升薑黃素吸收利用率及穩定度，就能絕美發揮作用，輕鬆驅趕抗議因子、體力滿格，可以再跑一攤！

 

＊朝鮮薊

具有獨特營養價值，在歐洲被稱作「蔬菜之皇」，含有膳食纖維、維生素B群、各種礦物質，幫助維持消化道機能及調節生理機能。

其它重要關鍵包含：洋薊素、綠原酸、多酚類化合物、類黃酮類化合物、木犀草素，具有強大的調整體質能力，有助於健康維持，對於許多應酬或是夜間工作的人有滋補強身的作用！

 

＊牛樟芝

牛樟芝有高營養價值，主要包含多醣體、三萜類化合物、超氧岐化酵素、維生素B群等等，是絕佳的營養補給、健康維持！

其中多醣體能調節生理機能、幫助增強體力；三萜類化合物也能調節生理機能，都是牛樟芝中最關鍵的營養素！

 

＊米糠萃取物

米糠算是糙米中含多元營養價值的重要成分，除了接近原型食物之外，含有維生素B群、維生素E、維生素K、鎂、磷、鈣等營養素。

近年發現它是厲害的代謝精華，其中含有的甘蔗原素有助於調節負擔因子、對促進新陳代謝也很有幫助，輕鬆應對任性應酬後的問題，隔天還能充滿活力應對新挑戰！

這就是代謝複方產品達到精神旺盛、提升舒適度的關鍵！

 

PS.特別是三餐外食族或是夜間應酬族，容易高油高鹽導致基本營養素攝取不足，容易影響狀態，這些關鍵營養搭配起來，能更好地促進新陳代謝、幫助調節負擔因子，非常適合各種狀況的族群，不過有特殊生理狀況或目前服用其他藥物者，需事先諮詢專業醫師，嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者不建議補充！

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二、以下狀況一定要試試看！

1.狂歡後會遇到的問題

2.經常熬夜、夜間辦公者

3.應酬、聚會多者

4.工作時間不固定、輪班者

5.三餐外食、飲食不均衡者

6.銀髮族、高齡需要加強代謝的長輩

7.作息不正常者

8.有喝酒習慣者

 

三、何時補充

每日固定補充或是狂歡活動前後各補充一次，能促進新陳代謝、提供續航能量、隔天精神旺盛，讓我們輕鬆應對應酬、聚會、外食所面臨到的狀況，整體感受更舒適！

 

四、需要補充多久

這樣搭配的複方營養經過我們內部實測，約當天就能有感精神旺盛；約一個月就能感受舒暢活力！

不過任何保健食品都需要持之以恆的補充才能維持舒適度及良好感受喔！

 

五、互相搭配代謝更加分

促進新陳代謝搭配魚油更加分！

深海魚Omega-3脂肪酸對健康維持有多重好處。

除了促進新陳代謝之外，還有舒適放鬆、維持循環力的作用

穩定搭配含Omega-3脂肪酸的深海魚或魚油補充劑有助於調整體質及提升工作狀態，為複雜的生活做最直接的把關！

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利解甘搭配魚油之下，可以給生活忙碌、工作緊湊、缺乏休息、需要增強體力及精神旺盛的你帶來滿滿的奢華營養補給，不僅提供最舒暢的活力，還能為生活加分，是最貼切生活的補給品！


 

本文作者：乙禾生醫 營養師 NOVIA